有句話是這樣說的：「健康的心靈寓於健康的身體」，身體健康在近幾年來逐漸受到重視，各種運動產業、身體調整、飲食計畫服務如雨後春筍般出現，也有越來越多人重視運動的重要。
Tequila自己從事重量訓練五年多的時間，深知訓練對於身體的好處。因為曾經從事健身教練的關係，知道很多人的身體需從根本的姿勢調整起，而非直接開始加重量來訓練。
那我雖然本身有在健身，但偶爾還是會有盲點，也擔心自己有身體不平衡、受傷的狀況卻不自知。
那很幸運最近接觸到 鄭骨館體雕中心，有脊柱調整服務、一對一健身教學、重量肌力訓練等等
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